鲈鱼为何要少吃？

鲈鱼虽然富含蛋白质和多种微量元素，但过量食用可能对健康产生不利影响。首先，鲈鱼属于高嘌呤食物，嘌呤代谢异常的人群，如痛风患者，食用过多可能诱发痛风发作。其次，鲈鱼中可能含有重金属和其他环境污染物，长期大量食用可能对肝肾功能造成损害。此外，部分人对鱼类过敏，食用鲈鱼可能引发过敏反应。因此，建议适量食用鲈鱼，以确保营养均衡，同时避免潜在的健康风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。