孕期可以吃香菜吗？

孕期妇女可以适量食用香菜，但需注意不要过量。香菜含有丰富的维生素C、钾、钙、磷等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，香菜性温，过量食用可能会导致孕妇上火，引发口腔炎、咽喉炎等不适症状。此外，香菜中的某些成分可能会影响子宫收缩，因此孕妇在食用时应适量，避免过量。建议孕妇在食用香菜时，可以与其他蔬菜搭配，以保证营养均衡。在孕期饮食中，应遵循多样化、均衡化的原则，确保母体和胎儿的健康。