血脂高患者能否食用酸奶？

高血脂患者可以适量食用酸奶。酸奶中含有的益生菌有助于改善肠道菌群，促进肠道健康，同时酸奶中的钙质和蛋白质对身体健康有益。然而，需要注意的是，部分酸奶产品可能含有较高的糖分和饱和脂肪，因此高血脂患者在选择酸奶时应优先考虑低糖、低脂的产品。适量食用酸奶可以作为健康饮食的一部分，但不能完全替代药物治疗和生活方式的改变。建议在医生指导下，结合个人健康状况和营养需求，合理规划饮食。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。