黄桃罐头热量高吗？

黄桃罐头的热量相对较高。每100克黄桃罐头大约含有60-80千卡的热量，这主要来源于其中的糖分和水果本身的天然糖分。黄桃罐头在加工过程中通常会添加糖以增加甜度，这会导致热量的增加。此外，罐头食品中的水分含量较高，可能会增加饱腹感，但同时也可能因为高糖分而增加额外的热量摄入。因此，对于需要控制热量摄入的人群，如糖尿病患者或减肥者，应适量食用或选择低糖或无糖的黄桃罐头。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。