滋阴是什么意思？

滋阴是中医学中的一个重要概念，指的是通过特定的治疗手段来补充和调节人体阴液，以维持阴阳平衡。在中医理论中，阴液是构成人体和维持生命活动的基本物质之一，包括血液、津液等。滋阴的目的在于滋养和润泽身体，防止阴虚引起的各种症状，如口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗等。滋阴治疗通常涉及饮食调整、生活方式改变以及适当的草药应用，以增强身体的阴液储备，改善阴虚体质，促进健康。