男性每月自慰射精多少次合适？

男性每月自慰射精次数应根据个人身体状况和需求而定，没有固定的标准。适度的自慰可以释放性压力，对身心健康有益。但过度自慰可能导致身体疲劳、精神不振等问题。建议保持规律的生活节奏，避免过度沉迷。如有疑虑，可咨询专业医生，根据个人情况制定合适的频率。