献血前可以吃东西吗？

在献血前，建议保持正常的饮食，以确保身体有足够的能量和营养。可以适量进食一些清淡、易消化的食物，如面包、稀饭、蔬菜等，避免空腹献血，因为空腹可能导致血糖水平下降，从而引起献血过程中的不适。同时，应避免食用高脂肪、油腻的食物，因为这可能会增加血液的粘稠度，影响献血效果。适量饮水也是必要的，以保持身体水分平衡。总之，献血前应保持正常的饮食习惯，以确保献血过程安全、顺利。