性事对健康有何影响？

性事对健康的影响是多方面的。适度的性生活可以促进内分泌平衡，增强免疫力，减轻压力，提高睡眠质量，对心理健康也有积极作用。然而，过度的性生活可能导致身体疲劳、免疫力下降、生殖系统疾病风险增加等问题。此外，不安全的性行为还可能增加性传播疾病的风险。因此，保持适度、安全的性生活对身心健康至关重要。