哪种水果有助于降火？

水果中，西瓜、梨、柚子和火龙果等被认为有助于降火。西瓜含有丰富的水分和维生素，具有清热解暑、生津止渴的功效；梨具有润肺、清热、解毒的作用，适合秋季食用；柚子含有丰富的维生素C和水分，有助于清热降火；火龙果含有丰富的水分和膳食纤维，具有清热、解毒、润肠通便的效果。这些水果在日常饮食中适量食用，可以帮助调节体内火气，促进身体健康。