孕妇可以吃花蛤吗？

孕妇在饮食选择上需要特别谨慎，花蛤作为一种富含蛋白质、微量元素和维生素的水产品，对孕妇和胎儿的健康发育具有一定的益处。然而，花蛤中可能含有寄生虫和细菌，因此孕妇在食用前必须确保花蛤经过充分煮熟，以降低感染风险。此外，花蛤属于海鲜，部分孕妇可能对其过敏，食用前应考虑个人体质和过敏史。建议孕妇在医生指导下适量食用，同时注意食物的新鲜度和烹饪卫生，以确保母婴健康。