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为什么做梦会乱七八糟?

2025-06-13 20:24:3213684人阅读

问题描述:(男 ,38岁)为什么做梦会乱七八糟?

医生回答(1)

饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院神经内科

做梦是一种复杂的生理和心理现象,其原因尚未完全明确。目前普遍认为,梦境的产生与大脑在睡眠过程中的活动有关。在快速眼动(REM)睡眠阶段,大脑的某些区域,尤其是与情绪和记忆相关的区域,如杏仁核和海马体,变得异常活跃。这些区域的活动可能导致梦境中出现杂乱无章、不合逻辑的场景和情节。此外,梦境可能受到日间经历、潜意识思维以及大脑试图整合和处理信息的影响。因此,梦境的杂乱无章可能是大脑在睡眠中处理和整合信息的一种方式,尽管其具体机制仍需进一步研究。
2025-06-13

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