什么是过度呼吸？

过度呼吸，也称为呼吸急促或呼吸过度，是指个体呼吸频率异常增加，超出正常生理需求的状态。这种状况可能由多种因素引起，包括焦虑、恐慌、疼痛、过度运动或某些医疗状况。过度呼吸可能导致血液中二氧化碳水平下降，进而引发一系列生理反应，如头晕、心悸、手脚麻木等。在某些情况下，过度呼吸可能是一种身体对压力或恐惧的自然反应，而在其他情况下，它可能是由于潜在的健康问题。了解过度呼吸的原因对于采取适当的治疗措施至关重要。