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冷面热量高吗?

2025-06-13 08:35:351316人阅读

问题描述:(男 ,40岁)冷面热量高吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

冷面的热量相对较低,通常每100克冷面的热量大约在150-200千卡之间,具体热量取决于面条的类型和烹饪方式。冷面主要由淀粉制成,含有一定量的碳水化合物和蛋白质,但脂肪含量较低。此外,冷面中还可能包含一些蔬菜、肉类或豆制品等配料,这些配料的热量也会影响整体的热量摄入。总体来说,冷面可以作为低热量饮食的一部分,适合需要控制热量摄入的人群食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-13

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