吃东西顶着了怎么办？

当您感到吃东西顶着时，可能是由于进食过快、过量或者食物过硬导致的胃部不适。首先，您应该停止进食，避免进一步加重胃部负担。接着，可以尝试采取一些缓解措施，如缓慢地喝一些温水，帮助食物更好地消化。同时，可以进行轻柔的胃部按摩，以促进胃肠道蠕动。如果情况没有改善，或者伴有剧烈疼痛、呕吐等症状，建议及时就医，以便进行专业的评估和治疗。