西洋参怎么正确服用？

西洋参作为一种常用的滋补药材，其正确服用方法应遵循个体差异和具体体质。建议在专业医生指导下进行，一般可采用泡水、炖汤、切片含服等方式。泡水时，可将西洋参切片或整根放入杯中，用沸水冲泡，待水温适宜后饮用，可反复冲泡至味道变淡。炖汤时，可将西洋参与其他食材一同炖煮，以增加汤品的营养价值。切片含服则是将西洋参切片后直接含在口中，让其慢慢释放药效。无论采用哪种方式，都应避免过量服用，以免引起不适。