男性自慰频率一般多久一次合适？

男性自慰的频率因个体差异而异，没有统一标准。适度自慰对身心健康无害，但过度自慰可能导致生殖系统功能紊乱、精神焦虑等问题。一般建议，男性自慰频率应根据个人体力、精力和生活状态进行调整，以不影响日常生活和工作为原则。对于大多数健康成年男性，每周1-2次自慰可能是一个较为合理的频率。但具体频率还需根据个人情况，以不引起身体不适和心理压力为宜。