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男性自慰频率一般多久一次合适?

2025-06-13 21:40:4812051人阅读

问题描述:(男 ,34岁)男性自慰频率一般多久一次合适?

医生回答(1)

胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院泌尿外科

男性自慰的频率因个体差异而异,没有统一标准。适度自慰对身心健康无害,但过度自慰可能导致生殖系统功能紊乱、精神焦虑等问题。一般建议,男性自慰频率应根据个人体力、精力和生活状态进行调整,以不影响日常生活和工作为原则。对于大多数健康成年男性,每周1-2次自慰可能是一个较为合理的频率。但具体频率还需根据个人情况,以不引起身体不适和心理压力为宜。
2025-06-13

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