骨骼肌收缩有哪些形式？

骨骼肌收缩主要分为三种形式：等张收缩、等长收缩和离心收缩。等张收缩是指肌肉在收缩过程中产生的力量足以克服阻力，导致肌肉长度发生改变，常见于日常运动中的推、拉、举等动作。等长收缩则是指肌肉在收缩过程中产生的力量不足以克服阻力，肌肉长度保持不变，但肌肉内部张力增加，如平板支撑时的肌肉状态。离心收缩是指肌肉在对抗重力或阻力的情况下逐渐被拉长，常见于下楼梯、放下重物等动作中。这些收缩形式在不同的运动和日常生活中扮演着重要角色，维持人体运动和姿势的稳定。