叶黄素有哪些功效作用及副作用禁忌？

叶黄素是一种天然存在于眼睛黄斑区的类胡萝卜素，具有抗氧化作用，可保护视网膜免受光线损伤，有助于预防老年性黄斑变性和白内障。此外，叶黄素还有助于改善视力和缓解视疲劳。然而，叶黄素的副作用和禁忌相对较少，但过量摄入可能导致皮肤黄染。孕妇、哺乳期妇女和特殊体质人群应在医生指导下使用。