孕妇能否食用乌鸡？

孕妇在怀孕期间可以适量食用乌鸡。乌鸡含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇及胎儿的健康发育具有积极作用。乌鸡中的铁元素有助于预防孕妇贫血，而其所含的胶原蛋白则有助于增强孕妇的免疫力。然而，孕妇在食用乌鸡时应注意适量，避免过量摄入，以免造成消化不良或营养过剩。同时，孕妇在食用乌鸡时应避免添加过多的调料和辛辣食物，以免影响胎儿健康。总之，孕妇可以适量食用乌鸡，但需注意食物搭配和摄入量。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。