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哪些水果属于热性水果?

2025-06-13 08:20:2112146人阅读

问题描述:(女 ,22岁)哪些水果属于热性水果?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

热性水果通常指的是那些性质偏温,有助于身体产生热量的水果。这类水果包括荔枝、龙眼(桂圆)、榴莲、芒果、菠萝蜜等。它们含有丰富的糖分和热量,适量食用可以帮助改善寒性体质,增强体力。然而,对于体内热量过多或易上火的人群,过量食用这些热性水果可能会导致上火、口干舌燥等不适症状。因此,建议根据个人体质和健康状况适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-13

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