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一包薯片的热量是多少?

2025-06-13 13:59:5813742人阅读

问题描述:(男 ,38岁)一包薯片的热量是多少?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

一包薯片的热量通常取决于薯片的分量和品牌。一般来说,一包标准大小(约50克)的薯片大约含有250到300千卡的热量。这个热量值可能因薯片的烹饪方式、油脂含量和添加物的不同而有所变化。例如,油炸薯片的热量会高于烘烤薯片。此外,薯片中的钠含量也较高,长期过量摄入可能对健康产生不利影响。因此,建议适量食用,并注意整体饮食平衡。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-13

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