谷维生素片有哪些作用和副作用？

谷维生素片是一种复合维生素补充剂，主要成分包括维生素B1、B2、B6和B12，它们在人体代谢过程中发挥重要作用。这些维生素有助于维持正常的神经系统功能、促进红细胞生成、支持能量代谢和维持皮肤健康。然而，谷维生素片的副作用相对较少，可能包括恶心、腹泻、皮疹等，通常在正常剂量下使用时较为罕见。过量摄入可能导致维生素B6的神经毒性，表现为感觉神经病变。因此，建议在医生指导下使用，以避免不良反应。