冰粉有何健康益处？

冰粉，学名假酸浆，是一种常见的植物性食品，具有多种健康益处。它含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，冰粉中还含有多种维生素和矿物质，如维生素C和钙，有助于增强免疫力和维持骨骼健康。此外，冰粉还具有一定的清热解毒作用，对于缓解咽喉不适和口腔溃疡有一定的帮助。适量食用冰粉，可以作为健康饮食的一部分，为人体提供必要的营养支持。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。