睡乳胶床垫腰酸背痛怎么回事？

睡乳胶床垫导致腰酸背痛的原因可能与床垫的硬度和支撑性有关。乳胶床垫虽然具有良好的弹性和透气性，但如果硬度不合适，可能无法为脊椎提供足够的支撑，导致腰背部肌肉长时间处于紧张状态，从而引发腰酸背痛。此外，个人的睡姿、睡姿不当或床垫使用时间过长导致弹性减弱，也可能影响睡眠质量，导致腰背部不适。建议根据个人体重和身体曲线选择合适的床垫硬度，并保持良好的睡姿，以减少腰酸背痛的发生。