哪些食物属于发物类？

发物类食物通常指的是那些可能引起或加重某些疾病症状的食物。这些食物包括但不限于海鲜类如虾、蟹等，因其含有较高的蛋白质和组胺，可能诱发过敏反应；辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜等，可能刺激胃肠道，加重炎症；以及某些肉类如羊肉、牛肉等，因其性温燥，可能加重体内湿热。此外，部分水果如芒果、荔枝等也被认为是发物，可能引起皮肤问题。这些食物在中医理论中被认为具有“发性”，可能影响病情恢复，因此在特定病症或体质下应谨慎食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。