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高油酸花生油有何健康益处?
2025-06-13 10:21:11
12640人阅读
问题描述:(男 ,28岁)高油酸花生油有何健康益处?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
高油酸花生油是一种富含单不饱和脂肪酸的食用油,具有多种健康益处。首先,它有助于降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。其次,高油酸花生油中的油酸具有抗炎作用,有助于减轻慢性炎症,对健康有益。此外,它还有助于改善胰岛素敏感性,对糖尿病患者具有潜在益处。最后,高油酸花生油中的抗氧化剂有助于保护细胞免受氧化应激损伤,从而维护细胞健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-13
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