痛风患者适合吃哪些蔬菜和水果？

痛风患者适宜摄入低嘌呤的蔬菜和水果。蔬菜方面，可以选择生菜、菠菜、西兰花、芹菜、黄瓜、西红柿等，这些蔬菜不仅嘌呤含量低，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体健康。水果方面，推荐樱桃、草莓、蓝莓、苹果、梨、香蕉等，这些水果含有丰富的抗氧化剂和水分，有助于降低尿酸水平。痛风患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时保持适量饮水，有助于促进尿酸排泄。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。