女性经期有哪些禁忌？

女性在经期应避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重盆腔充血，导致月经量增多或经期延长。同时，应避免食用寒凉、辛辣刺激性食物，以免影响子宫收缩和血液循环，加重痛经症状。此外，经期不宜游泳、盆浴，以防感染。避免情绪波动过大，保持良好的心态，有助于缓解经期不适。经期还应避免性生活，以减少感染风险。总之，女性在经期应注意休息、保暖，合理饮食，保持个人卫生，以维护身体健康。