中医减肥真的有效吗？

中医减肥方法的有效性因人而异，其主要通过调整人体阴阳平衡、气血运行，以及改善脏腑功能来达到减肥的目的。中医减肥手段包括针灸、拔罐、按摩、食疗等，这些方法可以促进新陈代谢，加速脂肪分解，同时调理脾胃，改善消化吸收功能。然而，中医减肥并非适用于所有人，其效果也受到个体体质、生活习惯等多种因素的影响。因此，对于中医减肥的有效性，应在专业中医师的指导下，结合个人实际情况进行评估和选择。