阿胶枣有哪些功效与作用？

阿胶枣是一种以阿胶和红枣为主要原料制成的传统滋补食品，具有补血滋阴、润燥止血的功效。阿胶富含胶原蛋白和多种氨基酸，能够促进血红蛋白的合成，提高机体免疫力；红枣则含有丰富的维生素和微量元素，有助于改善血液循环，增强体力。长期适量食用阿胶枣，对于改善贫血、增强体力、改善睡眠质量等方面具有一定的积极作用。