如何喝酒能降低醉酒风险？

饮酒时降低醉酒风险的方法包括：1.适量饮酒，避免过量摄入酒精；2.餐后饮酒，食物可以减缓酒精吸收速度；3.选择低度酒，减少酒精摄入量；4.慢慢饮用，避免快速饮酒导致酒精迅速进入血液；5.保持充足的水分摄入，有助于稀释血液中的酒精浓度；6.避免空腹饮酒，空腹时酒精吸收更快；7.饮酒时适当休息，避免连续饮酒导致酒精累积。通过以上方法，可以在一定程度上降低醉酒的风险。