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绿豆汤有哪些健康益处?

2025-06-13 12:23:5711476人阅读

问题描述:(女 ,24岁)绿豆汤有哪些健康益处?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

绿豆汤是一种传统的健康饮品,具有多种健康益处。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力和维持身体健康。绿豆汤具有清热解毒的功效,适合在炎热的夏季饮用,有助于降低体温,缓解中暑症状。此外,绿豆汤还具有利尿消肿的作用,可以帮助排出体内多余的水分和毒素,减轻水肿。对于高血压和心血管疾病患者,适量饮用绿豆汤可能有助于降低血压,改善心血管健康。然而,绿豆汤并非适合所有人群,如体质虚寒者应适量饮用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-13

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