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吃金桔是上火还是降火?

2025-06-13 09:18:0311747人阅读

问题描述:(男 ,25岁)吃金桔是上火还是降火?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

金桔作为一种常见的水果,其性质偏温,含有丰富的维生素C和多种微量元素,具有润肺止咳、生津止渴的功效。适量食用金桔可以促进消化、增强免疫力。然而,金桔中含有一定量的糖分和热量,过量食用可能会导致体内热量积聚,从而引发上火现象。因此,食用金桔是否上火或降火取决于个体体质和摄入量。对于体质偏热、易上火的人群,建议适量食用金桔,以免加重上火症状。
2025-06-13

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