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感冒期间可以吃牛肉吗?

2025-06-13 14:48:4211750人阅读

问题描述:(女 ,36岁)感冒期间可以吃牛肉吗?

医生回答(1)

李少峰副主任医师

江西中医药大学附属医院呼吸内科

在感冒期间,患者可以适量食用牛肉。牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,有助于增强免疫力和促进身体恢复。然而,牛肉属于温热性质的食物,过量食用可能会加重感冒症状,如咽喉不适、发热等。因此,建议患者在感冒期间适量食用牛肉,同时保持饮食均衡,多摄入新鲜蔬菜和水果,以提供足够的维生素和矿物质,促进身体健康。
2025-06-13

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