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猪舌头是内脏吗胆固醇高吗?
2025-06-13 12:33:44
11908人阅读
问题描述:(女 ,30岁)猪舌头是内脏吗胆固醇高吗?
医生回答(1)
江龙
副主任医师
南昌大学第二附属医院
心血管内科
猪舌头属于动物内脏,是猪的舌部肌肉组织。它含有较高的胆固醇,每100克猪舌头大约含有70毫克左右的胆固醇。对于需要控制胆固醇摄入的人群,如高胆固醇血症患者,应适量食用或避免食用高胆固醇食物,以降低心血管疾病的风险。建议在日常饮食中保持均衡,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入,有助于降低血液中的胆固醇水平。
2025-06-13
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