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猪舌头是内脏吗胆固醇高吗?

2025-06-13 12:33:4411908人阅读

问题描述:(女 ,30岁)猪舌头是内脏吗胆固醇高吗?

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

猪舌头属于动物内脏,是猪的舌部肌肉组织。它含有较高的胆固醇,每100克猪舌头大约含有70毫克左右的胆固醇。对于需要控制胆固醇摄入的人群,如高胆固醇血症患者,应适量食用或避免食用高胆固醇食物,以降低心血管疾病的风险。建议在日常饮食中保持均衡,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入,有助于降低血液中的胆固醇水平。
2025-06-13

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