果冻摄入过量会有哪些健康风险？

过量摄入果冻可能对健康造成多种风险。首先，果冻中含有的大量糖分可能导致血糖水平升高，对糖尿病患者尤其不利。其次，过量摄入果冻可能增加肥胖风险，因为它们通常含有高热量而营养价值较低。此外，果冻中的人工添加剂和防腐剂可能对肝脏和肾脏功能产生负担，尤其是对儿童和老年人的健康影响更大。长期过量摄入还可能导致营养不良，因为它们取代了更健康的食物选择。因此，建议适量摄入果冻，并保持均衡的饮食。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。