石崖茶有哪些健康益处？

石崖茶，学名岩茶，是一种生长在岩石缝隙中的茶叶，因其独特的生长环境和加工工艺，具有多种健康益处。石崖茶含有丰富的茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性。长期适量饮用石崖茶，有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病。此外，石崖茶还具有提神醒脑、消食去腻、利尿解毒等功效，对改善消化功能、促进新陈代谢也有一定作用。然而，石崖茶并非适合所有人群，孕妇、贫血患者等特殊人群应谨慎饮用。