枸杞食用会导致上火吗？

枸杞子作为一种常见的中药材和保健食品，其性味甘平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。适量食用枸杞一般不会导致上火，反而对于肝肾阴虚引起的症状有一定的改善作用。然而，任何食物或药材都应适量食用，过量食用枸杞可能会导致身体出现不适，如口干、咽痛等上火症状。因此，建议根据个人体质和健康状况，适量食用枸杞，以达到最佳的保健效果。