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枸杞食用会导致上火吗?

2025-06-13 18:11:2612992人阅读

问题描述:(男 ,33岁)枸杞食用会导致上火吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

枸杞子作为一种常见的中药材和保健食品,其性味甘平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。适量食用枸杞一般不会导致上火,反而对于肝肾阴虚引起的症状有一定的改善作用。然而,任何食物或药材都应适量食用,过量食用枸杞可能会导致身体出现不适,如口干、咽痛等上火症状。因此,建议根据个人体质和健康状况,适量食用枸杞,以达到最佳的保健效果。
2025-06-13

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