蜂糖有哪些功效与作用？

蜂糖，即蜂蜜，是一种天然的甜味剂，含有丰富的营养成分和生物活性物质。它具有多种功效与作用，包括增强免疫力、促进消化、改善睡眠、抗氧化、抗炎、抗菌和保湿等。蜂糖中的天然糖分和微量元素有助于补充能量，而其含有的酶类物质则有助于食物的消化和吸收。此外，蜂糖还可用于外敷，具有促进伤口愈合和保护皮肤的作用。然而，需要注意的是，蜂糖虽有诸多益处，但并非适合所有人群，如糖尿病患者应谨慎食用。