涌泉穴位于何处

涌泉穴位于人体足底，具体位置在足底前部凹陷处，当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。该穴位属于足少阴肾经，是人体重要的穴位之一，具有滋阴降火、安神定志的功效。在中医理论中，涌泉穴常被用于治疗头痛、眩晕、失眠、高血压、耳鸣、足心热等症状。通过按摩或针灸涌泉穴，可以促进足底血液循环，缓解疲劳，对于改善睡眠质量和调节身体机能具有一定的作用。