感冒患者能吃肉吗

感冒患者在饮食上应以清淡、易消化为主，适量摄入肉类是允许的，但需避免油腻、辛辣等刺激性食物。肉类富含蛋白质，有助于增强机体免疫力，促进康复。建议选择瘦肉、鸡肉等低脂肪肉类，并采取蒸、煮等烹饪方式，以减少油脂摄入。同时，应保证充足的水分摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充必要的维生素和矿物质，促进感冒恢复。