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苹果能缓解便秘吗
2025-06-16 20:26:51
11296人阅读
问题描述:(女 ,28岁)苹果能缓解便秘吗
医生回答(1)
贺柯庆
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
苹果含有丰富的膳食纤维,尤其是果胶,可以增加肠道内容物的体积,促进肠道蠕动,有助于缓解便秘症状。此外,苹果中的水分和有机酸也有助于软化粪便,进一步改善便秘状况。然而,苹果并非治疗便秘的特效药物,对于严重或长期便秘患者,建议寻求医生的专业指导和治疗。适量食用苹果作为日常饮食的一部分,可以辅助改善便秘症状,但不应替代必要的医疗干预。
2025-06-16
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