月经期间可以适量饮酒吗

月经期间女性的身体较为敏感，适量饮酒可能会对健康造成一定影响。酒精会加速血液循环，可能导致月经量增多或经期延长。同时，酒精对肝脏的代谢负担增加，可能影响身体对营养物质的吸收和利用。此外，酒精还可能加剧痛经症状，影响情绪和睡眠质量。因此，建议月经期间尽量避免饮酒，保持良好的生活习惯，以维护身体健康。