艾灸最佳时间段是什么时候

艾灸作为一种传统的中医治疗方法，其最佳时间段通常建议在白天进行，尤其是上午至下午时段。这是因为在中医理论中，人体阳气在白天较为旺盛，而艾灸具有温阳散寒、调和气血的作用，与人体阳气的运行相得益彰。此外，艾灸后人体毛孔张开，若在晚上进行，容易受到寒邪侵袭，不利于疗效的发挥。因此，选择在白天进行艾灸，可以更好地促进身体对艾灸效果的吸收，从而达到预防和治疗疾病的目的。