孕妇上火怎么办

孕妇上火时，建议采取以下措施：首先，保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。其次，饮食上应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻和高热量食物。同时，适量饮水，保持身体水分平衡。此外，可以进行适当的户外活动，如散步等，以促进血液循环和新陈代谢。若上火症状较为严重，建议及时就医，在医生指导下进行调理，避免自行服用药物。