红豆薏米茯苓茶能经常喝吗

红豆薏米茯苓茶是一种常见的中药茶饮，具有健脾利湿、清热解毒的功效。红豆和薏米均有利尿消肿的作用，茯苓则能健脾利湿。对于湿气重、水肿、消化不良等症状的人群，适量饮用红豆薏米茯苓茶是有益的。然而，任何食物或饮品都应适量，过量饮用可能会导致身体不适。因此，建议根据个人体质和健康状况，适量饮用红豆薏米茯苓茶，以保持身体健康。