风寒感冒患者适合吃什么肉类

风寒感冒患者适宜食用性质温和、易于消化的肉类，如鸡肉、瘦猪肉和羊肉。这些肉类富含蛋白质，有助于增强机体免疫力，同时性质温和，不会加剧风寒感冒的症状。鸡肉性温，具有补虚益气、温中补脾的作用；瘦猪肉性平，能够滋阴润燥、补虚强身；羊肉性温，有温中补虚、益肾壮阳的功效。在烹饪时，建议采用清淡的烹饪方式，避免吃辛辣、油腻，以免刺激胃肠，加重感冒症状。