孕妇可以吃蜂蜜吗

孕妇在饮食上需要特别注意，蜂蜜作为一种天然食品，含有丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。适量食用蜂蜜可以缓解孕妇便秘，增强免疫力，促进胎儿发育。然而，孕妇在选择蜂蜜时，应避免含有添加剂和抗生素的产品，以免影响胎儿健康。此外，孕妇应根据自身体质和健康状况，在医生指导下适量食用蜂蜜，避免过量摄入。