如何判断自己是否腰肌劳损

腰肌劳损，又称腰肌筋膜炎，是一种常见的腰部疼痛性疾病。判断是否患有腰肌劳损，需关注以下症状：腰部酸痛、胀痛或钝痛，疼痛可能在劳累后加剧，休息后缓解；腰部僵硬，活动受限；疼痛可能放射至臀部或大腿；腰部肌肉紧张或有压痛点。若出现上述症状，建议及时就医，通过临床检查、影像学检查等手段进行确诊。请注意，本回答仅供参考，具体诊断和治疗需遵循专业医生的建议。