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如何快速消除脸上痘痘

2025-06-16 18:40:481385人阅读

问题描述:(男 ,27岁)如何快速消除脸上痘痘

医生回答(1)

任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院皮肤科

消除脸上痘痘需要综合治疗和日常护理。首先,保持面部清洁,使用温和的洁面产品,避免使用刺激性强的化妆品。其次,调整饮食,减少高糖、高油脂食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果。保持良好的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。适当进行有氧运动,促进血液循环和新陈代谢。避免用手挤压痘痘,以免引起感染和瘢痕。若痘痘严重或持续不愈,建议咨询皮肤科医生,进行专业治疗。
2025-06-16

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